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“Catapora é doença de criança”, “quem já pegou uma vez não pega nunca mais”, “catapora é tão inocente quanto um resfriado”. É comum ouvirmos frases parecidas com estas por aí, mas é importante esclarecer que não é bem assim.

Catapora realmente é muito comum entre os pequenos, mas os adultos não estão livres da doença; ainda que a probabilidade seja muito pequena, é possível sim ter catapora mais de uma vez, se a imunidade estiver muito baixa; e, se não houver o devido cuidado, catapora pode ter complicações.

Muitas pessoas, quando estão de dieta, decidem radicalizar e cortar todo o açúcar do cardápio para perder peso mais rápido. Mas será que isto é certo? A resposta é não, não é certo. Ainda que tenha certa fama de vilão, o açúcar é uma substância muito importante para o organismo.

A vida anda cada vez mais corrida e, após um longo dia de trabalho e tarefas domésticas, é normal bater aquele cansaço. No entanto, quando a sensação de cansaço é constante ou chega de maneira repentina, sem motivo aparente, é preciso prestar atenção.

Dor de cabeça, mal estar no corpo, estômago enjoado… Esses são os sintomas de que o organismo gastou glicose, está sem energia e deixou você enfraquecido. O consumo em excesso de álcool é um motivo comum para esse problema conhecido como ressaca. Ele também ataca o sistema nervoso central, causando sono e irritação, incomodo nas mucosas do aparelho digestivo e ainda inibe a ação do hormônio antidiurético, levando a sede e boca seca. Um verdadeiro caos no organismo.