Autora: Dra. Vanessa Prado, médica especialista em cirurgia do aparelho digestivo do Hospital Nove de Julho (SP).
Dispepsia é o termo médico que descreve um conjunto de sintomas que se manifesta na parte superior do abdômen. Muitas vezes, o desconforto causado pelo problema é descrito – erroneamente —como indigestão ou gastrite e é mais comum em adultos entre 30 e 60 anos. Continue a leitura para entender melhor o problema.
Dispepsia: o que é?
A dispepsia é uma condição que causa dor e/ou desconforto na parte superior do abdômen e frequentemente vem acompanhada de sensações de queimação e empachamento nos pacientes.
Causas da dispepsia
As causas da dispepsia podem ser variadas, incluindo:
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Refluxo gastroesofágico: quando o ácido do estômago retorna ao esôfago, causando azia e queimação, entre outros sintomas.
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Gastrite: inflamação do estômago que pode ser causada por bactérias, vírus ou medicamentos.
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Úlcera péptica: ferida que se forma no revestimento do estômago ou do duodeno, a primeira parte do intestino delgado.
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Intolerância alimentar: quando o corpo não consegue digerir um determinado alimento ou ingrediente.
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Síndrome do intestino irritável (SII): condição crônica que afeta o intestino grosso.
Como prevenir?
A principal forma de prevenir a dispepsia é comer devagar e mastigar bem os alimentos. Outras medidas que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver a condição são:
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Evitar alimentos e bebidas que pioram os sintomas;
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Perder peso, se estiver acima do peso ou obeso;
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Não fumar;
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Controlar o estresse;
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Praticar atividade física;
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Manter uma alimentação balanceada e sem alimentos ultraprocessados.
Sintomas de dispepsia
Os sintomas da dispepsia podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:
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Dor e/ou desconforto na parte superior do abdômen, logo abaixo do esterno;
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Sensação de queimação ou azia;
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Saciedade precoce (sem ter comido muito) ou empachamento;
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Arrotos constantes;
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Náuseas;
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Vômitos.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico da dispepsia é feito pelo médico gastroenterologista com base na avaliação clínica do paciente. Em alguns casos, pode ser necessário realizar exames, tais como:
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Endoscopia digestiva alta: exame que permite ao médico visualizar o esôfago, o estômago e o duodeno.
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Teste de H. pylori: exame que verifica a presença da bactéria H. pylori, que pode causar gastrite.
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Exames de sangue: exames que podem ser utilizados para descartar outras condições de saúde.
Tratamentos para dispepsia
O tratamento da dispepsia depende da causa da condição. Em alguns casos, os sintomas podem ser controlados com mudanças no estilo de vida, como:
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Evitar alimentos e bebidas que pioram os sintomas;
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Comer refeições menores e mais frequentes;
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Comer devagar e mastigar bem os alimentos;
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Não fumar;
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Praticar atividade física;
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Emagrecer (se estiver acima do peso) ou manter-se dentro do peso saudável;
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Controlar o estresse;
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Manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Em outros casos, o médico pode prescrever medicamentos para ajudar a controlar o problema, como:
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Antiácidos para neutralizar o ácido do estômago;
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Inibidores da bomba de prótons (IBPs), que reduzem a produção de ácido pelo estômago;
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Probióticos, para auxiliar a restaurar o equilíbrio da flora intestinal.