Autor: Dr. Fransber Rodrigues - médico urologista
A cor do xixi revela mais sobre a sua saúde do que você imagina. A urina escura, por exemplo, pode indicar alguma alteração no organismo ou condição de saúde que precisa de atenção.
No entanto, o pouco consumo de água também escurece a urina. Se o sintoma persistir ou vir acompanhado de outras mudanças, como ardência ao urinar, é importante consultar um médico e descartar o risco de alguns problemas de saúde.
Continue a leitura para saber mais o que a cor da urina pode indicar, quando é preciso buscar ajuda médica e quais exames podem ser solicitados.
Urina escura: principais causas
A cor da urina é considerada normal quando apresenta uma tonalidade que varia de amarelo pálido a amarelo-dourado, sendo geralmente translúcida. No entanto, ela pode sofrer alterações e ficar mais escura devido a algumas condições de saúde ou alterações no organismo.
Veja abaixo algumas situações que podem provocar a urina escura.
- Desidratação: a urina escura pode ser um sinal de que a pessoa não está bebendo água suficiente. A desidratação leva a uma concentração maior de pigmentos na urina, o que a torna mais escura.
- Consumo de certos alimentos: comer beterraba, cenoura e mirtilos, por exemplo, modifica a coloração da urina de forma temporária.
- Uso de alguns medicamentos: laxantes, antibióticos e remédios usados para tratar infecções no trato urinário também podem escurecer a urina.
- Presença de sangue na urina: algumas condições médicas, como infecções, pedras nos rins, lesões ou problemas no trato urinário podem causar sangue na urina. Por isso, é comum que ela fique mais escura, variando a tonalidade de marrom para rosa.
- Doenças hepáticas: problemas no fígado, como cirrose ou hepatite, afetam a cor da urina, que fica mais escura.
O que a cor da urina pode indicar
A urina é o resultado de alguns processos importantes no corpo humano, principalmente a eliminação de resíduos metabólicos, que podem ser tóxicos ao se acumularem no organismo.
Quando a sua coloração é alterada, é importante ficar atento se mudança significa algum problema de saúde que merece cuidados médicos.
A seguir, confira detalhes sobre o que a cor da urina pode dizer sobre o funcionamento corporal.
Urina transparente
A urina transparente (ou incolor) não representa um problema de saúde, pois é um sinal de que o corpo está bem hidratado e os resíduos eliminados estão diluídos.
Urina amarela clara
A urina de cor amarela clara é considerada normal e saudável, pois indica que está relativamente diluída devido à quantidade adequada de líquidos ingerida.
Urina amarela escura
A urina amarela escura indica que há uma concentração maior de pigmentos no organismo. Ela fica mais escura por conta da desidratação, uso de alguns medicamentos, problemas no fígado e sangramento na urina.
Urina verde
A urina verde é uma coloração incomum e pode ocorrer por diversas causas distintas. A tonalidade pode ficar esverdeada após o consumo de alguns alimentos com corantes verdes, uso de suplementos e medicamentos.
Além disso, pode indicar alguma infecção no trato urinário ou exposição a produtos tóxicos, como corantes industriais e produtos de limpeza.
Urina marrom
A urina marrom é uma coloração anormal e pode ser um sintoma de várias condições médicas que merecem atenção. É comum indicar a presença de sangue ou outras substâncias no organismo.
Qual médico é especialista em doenças do aparelho urinário?
O médico especialista em doenças do aparelho urinário é o urologista. Eles se dedicam ao diagnóstico, tratamento e prevenção de diversas condições relacionadas ao sistema urinário, que inclui os rins, ureteres, bexiga, uretra e órgãos reprodutivos masculinos.
Os urologistas tratam problemas urológicos, como infecções do trato urinário, pedras nos rins, câncer de bexiga, incontinência urinária, disfunção erétil, doenças da próstata, entre outros.
Quais exames podem identificar doenças relacionadas ao sistema urinário?
Diversos exames podem ser solicitados para identificar doenças e condições relacionadas ao sistema urinário. Os mais comuns são:
- Exame de urina, que detecta várias anormalidades, como a presença de sangue, proteínas, glicose em excesso e ajuda a identificar infecções do trato urinário, doenças renais, diabetes, entre outras doenças.
- Urocultura, que identifica a presença de bactérias na urina.
- Ultrassonografia do trato urinário, que avalia as imagens dos órgãos do sistema urinário, como rins, bexiga e próstata.
- Tomografia computadorizada ou ressonância magnética, que são exames imagem usados para avaliar em detalhes o sistema urinário.
- Exames de sangue, que avaliam a função renal e outras anormalidades no organismo.
Hábitos que podem prevenir a urina escura e as doenças relacionadas
Manter bons hábitos de saúde e higiene é fundamental para a prevenção de doenças que afetam o sistema urinário e provocam a urina escura. Abaixo estão algumas recomendações.
- Beber bastante água: o consumo regular de água ajuda a manter o corpo hidratado e diminui o risco de pedras nos rins e infecção urinária.
- Evitar o consumo excessivo de alimentos ou suplementos com corantes.
- Manter uma dieta equilibrada, evitando o consumo de açúcar e sal em excesso.
- Praticar exercícios físicos regulares e controlar o peso para evitar doenças como diabetes.
- Evitar segurar o xixi por longos períodos.
- Manter bons hábitos de higiene, como se limpar adequadamente após ir ao banheiro.
- Realizar check-up médico regular e tomar medicamentos apenas com prescrição médica.
